PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

理想のカラダをつくる、最短距離

あなたの専属トレーナーが、あなたに合った
トレーニングプログラムをご提案します。

ひとりひとりの体力や筋力、身体のバランス、生活習慣や普段の食事内容に合わせ、あなたの理想の身体をつくるために最適なプログラムを作成します。専属トレーナーと一緒に行うトレーニングでは効かせたい筋肉にしっかりと効く、効果的なトレーニング方法を身に付けられます。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 筋力アップ
  • 肩こり・腰痛

1回だけのお試しでも一人で行うトレーニングとの違いを実感いただけますし、複数回のプログラムを組むこともできます。ご要望に応じてご利用いただけます。

パーソナルトレーニングの流れ

電話または店頭でスタッフまでご予約ください

初回のみ始めにカウンセリング
(約10分)

専属トレーナーとトレーニング
(約60分)

パーソナルトレーニング料金(1回)

パーソナルトレーニング
(初回カウンセリング含む)
60分 6,000円
(税別)

※ JUST FIT 24会員様限定のサービスです。会員様以外はご利用できません。
※ LAMUDA body make club から日程確認のご連絡のうえトレーナーが派遣されますので、
lamuda.club@gmail.comからのメールが受信できるようにしてください。
※ パーソナルトレーニング料金はご利用の都度、現金でお支払いください。

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